Как влияет скалолазание на здоровье и характер ребенка?

Скалолазание часто окутано мифами опасности, что совершенно необоснованно. Страхи появляются от незнания особенностей этого спорта. Родители, которые никогда не сталкивались с ним испытывают беспокойство и сомнения: а стоит ли ребенку заниматься подобным экстремальным увлечением?

И ответ - положительный! Скальное лазание - это удивительный, очень позитивный вид спорта и времяпрепровождения для детей.

Естественная потребность вскарабкаться куда-нибудь повыше заложена природой в детях и является их заветным желанием и любимым делом. Происходит волшебное слияние жажды полазить и возможность достигать успеха в данном направлении спорта.

Влияние на здоровье ребенка

Ребенок учится скалолазанию фото
  1. Задействуется вся мышечная область тела (как прямая, так и косая мускулатура), что отлично формирует атлетически сложенную фигуру.
  2. Усиливается выносливость, ловкость, мощность организма. В руках появляется хваткость, великолепная цепкость. Развивается мелкая моторика.
  3. Тренируется дыхательная и сердечно-сосудистая система, развивается глазомер. Развитие межполушарного фактора влияет на рост скорости мыслительных процессов. Нормализуется обмен веществ и соответственно вес тела.
  4. Общая физическая подготовка, которая обязательно входит в разминку и заминку, разогревает и растягивает мышцы, что благотворно влияет на юного спортсмена и на эффективность тренировок.
  5. Оттачивается пластичность тела, совершенствуется баланс и координация движений.

Характер скалолаза, как стиль жизни

Детская школа скалолазания фото

Скалолазание - это обязательно работа в команде, благодаря чему воспитывается доверительное отношение между спортсменами. Ребенок получает опыт колоссальной ответственности за жизнь другого человека.

Появляется умение принимать помощь от других людей. Дружеское взаимодействие благополучно отражается на психологии растущего человека.

Работа на результат - черта любого вида спорта. Для скального лазания помимо соревновательных достижений присуще явление роста именно личных успехов. Удается легко отследить в процессе регулярных тренировок прогресс и улучшение качества лазания.

Ребенок становится дисциплинированным, умеет контролировать эмоции в случае неудач. Такая тренировка укрепляет самооценку, чувство собственного достоинства.

Преодоление страха высоты, падения учит владеть собой и помогает в обыденной жизни быть решительным и уверенным в себе человеком, которого сложно вывести из психологического равновесия.

Каждая скалолазная тренировка особенная, отличается от других тренировок. Такое разнообразие, отсутствие рутины очень мотивирует ребенка. Занятия всегда проходят в окружении позитивных эмоций и оставляют радость и удовлетворение, желание еще приходить и работать над собой.

У ребенка расширяется кругозор, обогащается внутренний мир, так как скалолазание объединяет совершенно разных людей, учит быть другом и товарищем. В этом виде спорта не имеет значение возраст, пол, уровень подготовки, комплекция тела, здесь рады всем. Компанейская атмосфера, дружеская поддержка, отсутствие негатива присутствует всегда.

Огромный бонус - это тренировки на природе по натуральному каменистому массиву. Свежий воздух, ошеломляющие природные красоты, возможность посещать удивительные места с интересными людьми гарантирует насыщенную, яркую жизнь.

Скалолазание - это многогранный, удивительный мир, который очень подходит детской аудитории, что делает выбор в его пользу очевидным для родителей.